Не двигается сустав, что делать? – Упражнения для восстановления суставов показывает Данила Сусак
Не двигается сустав, или малоподвижные суставы, значит нужно делать упражнения для восстановления суставов. Когда плохо двигаются суставы, то таблетки и мази тут мало помогут. Они только снимут болевой синдром. А вот восстановить подвижность сустава можно специальными упражнениями оздоровительной гимнастики. Такие упражнения Данила Сусак показывает на примере восстановления плечевого сустава