Массаж шеи

Массаж шеи в оздоровительной гимнастике цигун выполняется для нормализации давления. Движения сверху вниз понижают давление, а движения снизу вверх повышают давление. Данила Сусак показывает практики массажа шейного отдела позвоночника и плече лопаточной зоны.

Массаж цигун с Данилой Сусак

2 точки здоровья – массаж шейно воротниковой зоны для кровоснабжения показывает Данила Сусак

2 точки здоровья на теле, о которых пойдет речь, помогают снять головную боль, боль в плече или шее. Массаж шейно воротниковой зоны улучшает кровоснабжение тканей. Упражнения оздоровительной гимнастики Цигун оказывают мягкое воздействие на организм. Но благодаря таким упражнениям происходит активация кровотока и активация лимфы. А с улучшением кровоснабжения улучшается питание тканей и снимается болевой синдром.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Массаж цигун Массаж шеи Практики цигун

Простые упражнения от холки на шее – как эффективно убрать шейный горб показывает Данила Сусак

Холка на шее – это отложения жировых тканей в области седьмого шейного позвонка. Чаще всего появляется холка на шее у женщин. Причина в особенностях функционирования женской гормональной системы после определенного возраста. В тоже время шейный горб может говорить о наличии шейного остеохондроза. По своей природе, появление холки на шее сзади и развитие остеохондроза имеет общие причины. К ним относятся сидячий образ жизни и лишний вес тела. Если жировое образование на шее не сопровождается осложнениями остеохондроза, то может не наблюдаться болевых ощущений. Только эстетическая проблема от горба.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Массаж цигун Массаж шеи Практики цигун

Массаж шейного отдела при головокружении и онемении рук: как делать самомассаж шеи показывает Данила Сусак

Массаж шейного отдела позвоночника делают для освобождения ущемленных нервов и сосудов головного мозга. Онемение пальцев на руке и головокружение – это симптомы остеохондроза. Поэтому в таких случаях рекомендуется выполнять самомассаж шеи, верхнегрудного отдела и основания черепа. В основе массажа лежит специальное комбинированное упражнение. С помощью осознанных движений можно снять блок шейных позвонков. Благодаря этому онемение рук и головокружение проходит.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Массаж цигун Массаж шеи Практики цигун

Другие практики Данилы Сусак

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype
🎁 Спасибо тем, кто поделился:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!
pdf pop up - Простые упражнения от холки на шее – как эффективно убрать шейный горб показывает Данила Сусак
pop txt - Простые упражнения от холки на шее – как эффективно убрать шейный горб показывает Данила Сусак