Шейный массаж

Шейный массаж – это немидикаментозный метод снятия болевого синдрома и лечения болезней шеи. Данила Сусак показывает техники шейного массажа, которые устраняют смещение шейных позвонков, ущемление нервных корешков, подвывих атланта. Правильный массаж шейного отдела укрепляет мышцы позвоночника, улучшает кровоток в мозг, в том числе венозный отток, нормализует артериальное давление. В комплексе с шейным массажем используют техники массажа плече-лопаточной зоны и головы.

Массаж и упражнения цигун с Данилой Сусак

4 упражнения от боли в шее – массаж шейного отдела позвоночника показывает Данила Сусак

Упражнения от боли в шее – это наиболее действенный способ снятия болевого синдрома. Массаж шейного отдела позвоночника выполняется путем воздействия на биологически активные точки Фен Чи на шее сзади, со стороны спины. Комплекс упражнений можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Остеохондроз Практики цигун Шейный массаж Шейный остеохондроз

Растяжка при остеохондрозе шейного отдела и массаж шейно-воротниковой зоны – упражнения Данилы Сусак

Растяжка при остеохондрозе шейного отдела – это один из способов снятия напряжения и спазма мышц. Дополнительно к растяжке выполняется массаж шейно-воротниковой зоны, который усиливает оздоровительный эффект. Шейная гимнастика Данилы Сусак из упражнений цигун – очень мягкая и достаточно эффективная при остеохондрозе.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Остеохондроз Практики цигун Шейный массаж Шейный остеохондроз

Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе – уникальная техника массажа шеи

Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе – это действенный метод улучшения мозгового кровообращения. Если болит голова, массаж шеи снимает болевой синдром. При массировании мышц снимаются блоки и зажимы, которые нарушает кровоток в головной мозг. Профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны показан при выраженных симптомах остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Остеохондроз Практики цигун Шейный массаж Шейный остеохондроз

Как правильно делать массаж шеи при остеохондрозе, технику самомассажа показывает остеопат Данила Сусак

Как правильно делать массаж шеи знают не все. Тут имеются нюансы техники массажа шеи при остеохондрозе. Работа с шейным отделом позвоночника, т.е. самомассаж шейного отдела выполняется аккуратно и мягко, не доводя себя до боли. Воротниковый самомассаж шеи выполняется с целью устранения зажимов и ущемлений, чтобы улучшить кровоток головного мозга. При неправильной технике самомассажа боль в шее и голове может только усилиться.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Остеохондроз Практики цигун Шейный массаж Шейный остеохондроз

Другие практики Данилы Сусак

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype
🎁 Спасибо тем, кто поделился:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!
pdf pop up - Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе – уникальная техника массажа шеи
pop txt - Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе – уникальная техника массажа шеи