Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться!
Всего одно упражнение при заболеваниях внутренних органов можно считать полноценной тренировкой. Тут сочетается физическое влияние на внутренние органы и дыхательная тренировка диафрагмы. В итоге улучшается кровообращение диафрагмы, а значит улучшается кровоток и питание внутренних органов, связанных с диафрагмой.
Упражнение для диафрагмы укрепляет саму диафрагму и внутренние органы. Это, своего рода, гимнастика для внутренних органов, которая должна включать, как физические, так и дыхательные упражнения для диафрагмы. Одним словом, нужен целый комплекс упражнений для оздоровления. Цель гимнастики – активизация и восстановление кровоснабжения.
2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28
