# Упражнение тряска всем телом

Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться! 

Все публикации по выбранной теме:

Виброгимнастика Данилы Сусак

Вибрационная гимнастика для венозного оттока – упражнение тряска всем телом показывает Данила Сусак

Упражнение тряска телом, которое показывает Данила Сусак, даёт активацию кровоснабжения от нижних конечностей до головного мозга. Такая гимнастика для венозного оттока нужна организму для активации кровотока. Вибро упражнение или тряска тела выполняется совместно с дыхательной гимнастикой. Важную роль здесь играет задержка дыхания на вдохе. В оздоровительной гимнастике цигун тряска телом используется во многих практиках.

Смотреть упражнения цигун »
Упражнения для капилляров Данила Сусак

5 упражнений ЛФК для профилактики риска развития Инфаркта и Инсульта. Тряску тела показывает остеопат Данила Сусак

Риск развития инфаркта и инсульта можно предупредить, если регулярно выполнять 5 упражнений ЛФК. Это будет хорошей профилактикой против инфаркта или инсульта. Упражнения основаны на тряске тела, или виброгимнастике для сосудов и лимфы. Что дает упражнение тряска всем телом? В первую очередь, улучшает венозный отток от конечностей. И, как следствие, активизирует работу сосудов и сердца.

Смотреть упражнения цигун »
Другие полезные публикации:

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

VK
OK
Facebook
WhatsApp
Telegram
Skype

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!